Nuestra Historia
Tao Zen Nutrition nació de la experiencia de dos jóvenes, quienes compartían una inquietud:
La desconexión que la vida moderna ha creado entre las personas y su alimentación.
Durante un viaje a las montañas de Tepoztlán, un chamán local nos habló sobre la importancia de “sentir” cada alimento y entender cómo la comida conecta al ser humano consigo misma.
Nuestro cuerpo y mente están en constante comunicación, y la forma en que nos alimentamos afecta directamente esa conexión.
Comer de forma consciente no solo implica elegir alimentos saludables, sino también estar presente en el momento de comer, lo cual activa respuestas hormonales y neurológicas esenciales.
Estudios muestran que cuando comemos con atención plena, optimizamos la digestión y la absorción de nutrientes, reduciendo el estrés en el sistema digestivo y mejorando nuestra salud metabólica.
Inspirados decidimos crear un espacio donde las personas pudieran reconectar con su comida y a su vez consigo mismas.
Así nació Tao Zen Nutrition, una plataforma que integra nutrición moderna con prácticas de mindfulness, así como varios metodos holisticos, científicos y técnicas naturales para la salud.
Su misión es ofrecer más que dietas, brindando una experiencia que permite transformar la relación con la comida y el bienestar personal.
Con cada curso y servicio, Tao Zen Nutrition busca ayudar a las personas a vivir en equilibrio, tal como dice su lema: “Conéctate con tu comida y transfórmate”.
Montañas
de tepoztlán
Misión
Promover el bienestar integral a través de la nutrición sostenible y consciente, ofreciendo planes personalizados, cursos educativos y herramientas prácticas que mejoren la relación de las personas con su alimentación. Nuestro objetivo es empoderar a cada individuo para que transforme su salud y calidad de vida de manera duradera.
Visión
Convertirnos en un referente líder en nutrición sostenible y mindful eating, creando una comunidad global comprometida con el cuidado de su cuerpo y mente. Aspiramos a ser reconocidos por innovar en la educación nutricional, en ramas de la salud y transformar vidas a través de nuestros programas, impactando positivamente a generaciones futuras.
El concepto original
Primer logo de Tao Zen Nutrition
Tao Zen Nutrition nació con un propósito completamente holístico, inspirado en la necesidad de equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Al profundizar en el mundo de la nutrición, nos dimos cuenta de la gran cantidad de desinformación que existe y del impacto negativo que tiene en las personas.
Por ello, decidimos crear un espacio donde puedas reconectar con tu salud, encontrar balance en tu vida y adoptar prácticas alimenticias que integren métodos holísticos y soluciones respaldadas por la ciencia.
Creemos firmemente en la importancia de la veracidad y la transparencia. Reconocemos que hay terapias y suplementos con beneficios reales y comprobados científicamente, pero también somos conscientes de la proliferación de productos milagro y promesas vacías.
Nuestro compromiso en Tao Zen Nutrition es ofrecer únicamente herramientas y recursos genuinos, efectivos y basados en evidencia, priorizando siempre el bienestar integral de cada persona.
Nuestro enfoque trasciende la simple mejora de la alimentación. Queremos guiarte en un camino de transformación consciente, donde la conexión con tu cuerpo y la relación con la comida sean pilares de una vida más plena.
Cada curso y plan que ofrecemos está diseñado cuidadosamente para ser un recurso confiable y significativo, apoyándote en el proceso de convertirte en tu mejor versión. Porque sabemos que querer cambiar es el primer paso hacia la transformación que mereces.
Tao Zen Nutrition está aquí para acompañarte en ese viaje.